《걷기의 세계》는 걷기가 우리의 몸과 뇌에 어떤 변화를 주는지 과학적으로 풀어낸 책이다.
걷기의 진화적 기원부터 최신 연구까지 살피며, 걷기가 주는 즐거움과 건강상의 이점을 조명하고, 이를 통해 일상 속 걷기가 더 행복하고 건강하며 창조적인 자신으로 나아가게 함을 보여준다.