사서추천도서

적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다 : 도쿄의대 노년내과 의사가 알려주는 인생 후반을 위한 현실 조언

저자
가마타 미노루 지음 ; 지소연 옮김
출판사
더퀘스트
발행년
2024
청구기호
838-가32ㅈ
소장위치
[속초]종합자료실
ISBN
9791140709595
책소개

나이 들수록 중요한 것은 '근육량'과 '잊어버리는 것'이라고 정리합니다.
 100세 시대를 맞이하며 건강하게 산다는 건 뭘까, 노년의 삶의 방향을 제시하는 책 입니다.