미네랄은 어떻게 내 몸을 고치는가 : 에너지·수면·노화와 염증까지, 몸의 회복 스위치를 켜는 미네랄 혁명
기술과학
- 출판사
- 정말중요한
- 발행년
- 2026
- ISBN
- 9791186745984
- 자료실
- [속초]종합자료실
- 청구기호
- 594.17-디198ㅁ
회원증
17종의 필수 미네랄과 5종의 준필수 미네랄이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지 설명한다. 어떤 증상이 어떤 미네랄 부족과 연결되는지, 어떤 음식으로 보충할 수 있는지, 언제 보충제가 도움이 되는지, 그리고 현대인의 식생활이 왜 점점 미네랄 결핍을 만들고 있는지까지 최신 연구를 바탕으로 쉽고 체계적으로 설명한다.
※ 도서관 정보나루(http://www.data4library.kr)에서 제공하는 빅데이터 기반으로 작성된 정보 입니다.