책소개
쉽고 맛있고 영양 많은 아침밥 레시피 195가지!
맛도 있고 영양도 가득한 아침식사 요리책 『똑똑한 아침밥상』. 가족의 건강을 살리고 입맛까지 살리는 간편한 아침식사 레시피 195가지를 소개한다. 아침식사는 준비하기 쉽고, 먹기에 부담스럽지 않으며, 우리 몸에 필요한 영양을 골고루 제공해야 한다. 이 책에는 따뜻한 밥과 국에서부터 간단한 빵과 죽과 샐러드, 도시락으로도 좋은 샌드위치와 주먹밥, 신선한 채소와 과일로 만드는 주스, 주말 아침에 여유롭게 즐기는 브런치까지 다양한 아침 메뉴가 담겨 있다. 다양한 재료를 활용하여 영양의 균형을 맞춘 레피시를 만날 수 있다.