사서추천도서

내 마음은 소중해 - 나를 단단하게 만드는 30가지 마음 운동법

저자
마음챙김놀이터(유혜현, 신소연, 조민정) (지은이), 안혜란 (그림)
출판사
FIKAJUNIOR(피카주니어)
발행년
2023
청구기호
유 189-마68ㄴ
소장위치
[철원]신착자료(유아)
ISBN
9791192869117
책소개

2017년부터 마음챙김 명상을 통해 어린이들의 마음속 고민과 어려움을 다루고, 양육자와 교육자 모두 건강하고 현명한 삶을 살 수 있도록 마음챙김 프로그램을 기획·개발하여 초등학교와 센터에서 다양하게 활동 중인 마음 돌봄 전문가 마음챙김놀이터가 집필한 국내 첫 ‘마음챙김 그림책’이다.