『기분이 태도가 되지 않게』는 집, 회사, 인간관계에서 감정에 휘둘려 후회와 오해를 반복하는 사람들을 위한 심리 실용서다.
저자 레몬심리는 왜 우리가 기분에 끌려다니는지 분석하며, “감정을 통제해야 인생을 통제할 수 있다”라는 메시지를 중심에 두고 감정의 노예가 아닌 주인이 되는 방법을 명확하게 설명한다.
감정을 주인으로 세우는 법을 익히면 사소한 기분 변화에 흔들려 관계를 망치지 않고, 삶과 태도를 스스로 다스릴 수 있게 된다.