유연한 완벽주의자 : 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법
철학
- 출판사
- 어크로스
- 발행년
- 2025
- ISBN
- 9791167742407
- 자료실
- [평창]종합
- 청구기호
- 189.1-ㅎ517ㅇ
20년 경력의 임상심리학자이자 그 자신도 완벽주의자로 살아온 저자 엘런 헨드릭슨은 자기비판, 미루기, 실수 곱씹기, 남과의 비교 같은 완벽주의자들의 7가지 심리적 특징을 정리하여, 각각의 성향을 긍정적으로 전환할 수 있는 방법을 제시한다.
※ 도서관 정보나루(http://www.data4library.kr)에서 제공하는 빅데이터 기반으로 작성된 정보 입니다.