신착자료

유연한 완벽주의자 : 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법

철학
저자
엘런 헨드릭슨 지음 ; 문희경 옮김
출판사
어크로스
발행년
2025
ISBN
9791167742407
자료실
[평창]종합
청구기호
189.1-ㅎ517ㅇ
책소개

20년 경력의 임상심리학자이자 그 자신도 완벽주의자로 살아온 저자 엘런 헨드릭슨은 자기비판, 미루기, 실수 곱씹기, 남과의 비교 같은 완벽주의자들의 7가지 심리적 특징을 정리하여, 각각의 성향을 긍정적으로 전환할 수 있는 방법을 제시한다.

소장정보

  • 자료실 [평창]종합
  • 청구기호
  • 등록번호 REM000104960
  • 반납예정일 -
대출가능(비치중)
관심도서

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