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사서추천도서

  • 도서명나를 돌보지 않는 나에게

    지은이
    정여울
    출판사
    김영사
    청구기호
    189.1-정64ㄴ
    자료위치
    종합자료실
    연령구분
    일반
    추천년월
    2021 년01 월

    문학과 여행, 심리학 등 다양한 주제에 관해 성실한 글쓰기를 해온 정여울 작가가 이번에는 마음치유 이야기를 통해 각자의 마음을 들여다보는 시간을 제안한다. 한때는 상처 입은 사람이었던 작가는 지난 10여 년 동안 심리학을 공부하면서 아픔을 치유해왔다. 그 특별한 경험을 토대로 타인의 아픔을 가만히 어루만지는 메시지를 <나를 돌보지 않는 나에게>에 담았다.

  • 도서명들쑥 날쑥 속마음을 다스리는 이야기

    지은이
    김민화
    출판사
    문학동네
    청구기호
    아813.8-김38ㄷ
    자료위치
    종합자료실
    연령구분
    어린이
    추천년월
    2021 년01 월

    ‘감정 조율’의 지혜를 일깨워 주는 심리 동화. 아동심리학자이자  전문상담가였던 저자 김민화 교수가 십여 년 동안 어린이들을 만나 이야기하고 고민을 나누고 어린이와 함께 지혜를 이끌어 낸 경험을 바탕으로 쓴 책이다. 어떻게 하면 속마음을 잘 다스리면서 단 한 번뿐인 소중한 어린 시절을 신나게 보낼 수 있을지, 일곱 명의 주인공을 통해 보여 준다. 책 속 친구들의 이야기를 읽다 보면, 다른 친구들은 어떤 고민을 하는지 이해하면서 자신에게 찾아온 변화들이 혼자만의 고민이 아니었다는 것을 자연스럽게 알게 된다.

  • 도서명지금 이 순간을 살아라

    지은이
    에크라르트 톨레
    출판사
    양문
    청구기호
    114-툴294ㅈ
    자료위치
    종합자료실
    연령구분
    일반
    추천년월
    2021 년01 월

    이 책은 에크하르트 톨레가 세미나와 명상수업, 개인 상담에서 나왔던 질문을 문답형식으로 정리한 것이다. 그 중에서도 가장 많이 제기되었던 질문들은 당시의 대화 내용을 고스란히 옮겨 적어 이해를 도왔고, 종종 나오는 질문들은 하나로 묶어 유형별로 답했다. 그는 각각의 답변을 통해 우리 안에 똬리 틀고 있는 '거짓된 세계'가 무엇인지, 인간의 나쁜 습성이 무의식에 끼치는 영향이 얼마나 지대한지에 대해서 이야기한다. 또 누구나 '깨달음의 씨앗'을 품고 있다고 격려하면서 '지적인 헤아림'으로 책을 읽지 말고 자기 속으로 깊이 들어가는 체험을 해야 한다고 강조한다.

  • 도서명미움받아도 괜찮아

    지은이
    황재연
    출판사
    인플루엔셜
    청구기호
    아189-황73ㅁ
    자료위치
    종합자료실
    연령구분
    어린이
    추천년월
    2021 년01 월

    폭풍 같은 사회화 과정을 거치는 아이들에게 진정한 행복의 가치를 깨닫게 도와주는 안내서다. 사춘기에 접어든 초등학생 4학년 예서의 고민과 성장을 다양한 예화로 엮어 ‘용기의 심리학’이라 불리는 ‘아들러 심리학’을 아이들이 좀 더 쉽게 접할 수 있도록 구성되었다. 아이들이 겪는 일상의 문제를 현실감 있게 풀어냈기에, 누구나 쉽게 공감하고 이해할 수 있다.

  • 도서명나 좀 내버려 둬!

    지은이
    박현진
    출판사
    길벗어린이
    청구기호
    아370.8-박94ㄴ
    자료위치
    종합자료실
    연령구분
    어린이
    추천년월
    2021 년01 월

    현직에서 어린이 심리 상담을 해온 저자는 전문지식과 생생한 사례를 통해 자세히 설명한다. 도입부의 만화를 통해 특정한 심리 상태에 들어가는 상황을 보여 준다. 실제적인 사례를 통한 상황을 제시하고 아이가 왜 그런 감정에 빠졌는지, 어떤 때 다스릴 수 없는 감정이 일어나는지를 재미있는 일러스트와 설명글을 통해 알려주는 것. 주인공 어린이가 문제 감정에서 벗어나는 과정을 통해 아이들이 생각하거나 실제로 사용하고 있는 여러 가지 감정 조절법을 소개한다. 바람직한 방법뿐만 아니라 잘못된 방법도 함께 실어 아이들로 하여금 스스로 판단하도록 했다.

  • 도서명다산의 마지막 공부

    지은이
    조윤제
    출판사
    청림출판
    청구기호
    151.581-조66ㄷ
    자료위치
    종합자료실
    연령구분
    일반
    추천년월
    2021 년01 월

    다산 정약용이 '죽는 날까지 마음을 다스리는 일에 힘을 다하고자' 읽은 책, 정조대왕이 '경전의 가르침과 성현의 공부를 집대성했다'며 신하들과 함께 읽은 책, 바로 중국의 고전 <심경心經>이다. <심경>을 쓴 진덕수는 마음 공부를 해야하는 이유를 마음이 늘 위태롭기 때문이라 했다. 그런데 마음을 바르게 하는 것은 얼마나 어려운 일이던가. 온갖 욕망과 부조리에 둘러싸인 현대인들에게 자기 성찰의 시간은 마냥 요원해 보이지만, 그럴수록 우리는 마음을 다스리는 데 힘써야 한다. 다산과 정조가 그랬던 것처럼, 책을 통해서라도 말이다.

  • 도서명뚱딴지같은 내 마음 왜 이럴까?

    지은이
    에스더 와라번
    출판사
    토토북
    청구기호
    아183.2-와292ㄸ
    자료위치
    종합자료실
    연령구분
    어린이
    추천년월
    2021 년01 월

    ‘나’와 ‘다른 사람’을 이해하려는 마음이 가득한 아이들의 질문에 친절히 답해 주는 책이다. 우리의 뇌와 신체 기관이 마음과 행동에 어떻게 연결되어 있는지, 또 기쁨과 슬픔 같은 감정이 어떻게 생겨나는지 궁금증을 따라 가다 보면, 자신과 다른 사람을 깊이 이해할 수 있다.

  • 도서명그림의 힘

    지은이
    김선현
    출판사
    8.0
    청구기호
    600.18-김54ㄱ
    자료위치
    종합자료실
    연령구분
    일반
    추천년월
    2021 년01 월

    미술치료의 최고 권위자로서 국내외 재난현장에서 트라우마 치료 전문가로 활동하고 있는 저자가 지난 25년 동안 임상?연구 현장에서 가장 효과가 좋았던 명화 가운데 78점을 엄선해 소개한다. 직장인, 주부, 청소년, 난치병 환자 등 다양한 사람을 전문적으로 치유하는 과정에서 소통과 치유의 힘을 발휘해온 명화들이다. 등교를 거부하던 학생이 학교에 적응하고 자살을 생각하던 사람이 살아야 할 이유를 되찾는 등 특별한 그림들 앞에서 부담감을 내려놓자 삶이 바뀌었다. 에두아르 마네, 클로드 모네, 구스타프 클림트의 수천억 원에 이르는 그림이 한데 모여 나를 바꾸는 힘을 전한다.

  • 도서명괜찮아, 할 수 있어

    지은이
    브렌다s.마일스
    출판사
    세용출판
    청구기호
    아181.7-마68ㄱ
    자료위치
    종합자료실
    연령구분
    어린이
    추천년월
    2021 년01 월

    모모는 실수하는 것을 아주 싫어했다. 그래서 “이건 아니야!”라는 말을 자주 했다. 그리고 다시는 도전하지 않았다. 모모는 완벽한 개구리가 되고 싶었던 것이다. 하지만 할아버지의 도움으로 모모는 실수를 이겨내고 다시 도전하면서 ‘괜찮아’라고 말하는 법을 배우게 된다. 그리고 실수를 하거나 무언가를 지속하자고 마음먹었을 때 좋은 일이 일어난다고 배운다. 그러한 좋은 일 중에 하나는 정말 필요한 순간에 도움을 요청하는 것이다. 이 책은 아이에게 도움을 요청하는 것이 나쁜 일이 아님을 알려준다.

  • 도서명생각이 크는 인문학: 심리학

    지은이
    강현식
    출판사
    을파소
    청구기호
    아001.3-김66ㅅ
    자료위치
    종합자료실
    연령구분
    어린이
    추천년월
    2021 년01 월

    우리 삶과 매우 밀접해진 심리학이 무엇이고, 왜 필요한 학문인지를 알려주는 십대를 위한 심리학 입문서이다. 그동안 다양한 저서를 통해 쉬운 언어로 재미있게, 하지만 깊이 있게 심리학의 정수를 전달하고자 노력해온 저자가 이번에는 십대를 위해 나섰다. 심리학에 대한 관심은 높아졌지만 심리학이란 학문에 대해 막연하고 피상적으로만 알고 있던 십대들이 심리학을 제대로 배울 수 있는 좋은 기회가 될 것이다.

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